Terapias Contemplativas + Medicina Ancestral

DESAFÍO DE  21 DÍAS

Manual con veintiún CONSEJOS para mejorar tu vida 

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TERAPIAS  CONTEMPLATIVAS

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HOLA, HOLA!

Mi nombre es Lorena y soy un Coach Holístico, Terapeuta de Yoga, Guía de Meditación y Mindfulness y Guardiana de la Sabiduría Chamanica Quechua. 

Como Peruana e emigrante en los Estados Unidos, se perfectamente lo estresante y debilitante que pueden ser los desafíos de asimilación. Fue durante esos tiempos de oscuridad y trabajo sin descanso, donde me refugie en terapias contemplativas como el yoga, la meditación y el mindfuness que me ayudaron a navegar la depresión y la ansiedad. 

Desde entonces y por las últimas casi dos décadas he a acompañado y guiado el proceso de sanación espiritual, emocional y física de muchos. Como terapeuta y coach holístico, he podido fusionar respetuosamente múltiples conceptos de filosofías ancestrales y hacer que mi metodología de enseñanza sea accesible, culturalmente sostenible y pragmática para mis estudiantes y clientes.

 

Es desde mi experiencia que oriento a otros en el camino de liberación, bienestar y plenitud. 

 

Cuando estas listo(a) a embarcarte en un viaje transformador y sanador, te invito a que conversemos. Estoy aquí para ti y me encantaría escuchar tu historia. 

salud preventiva ・ enfoque holístico ・ artículos de interés

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@lorenasaavedrasmith_coach

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