el arte de descansar 

ONLINE ESPECIALIZACIÓN EN

YOGA RESTAURATIVA

Esta formación esta enfocada para aquellos que quieran desarrollar una práctica restaurativa en casa, así como para los profesores de yoga que deseen guiar con confianza y seguridad a sus estudiantes en posturas restauradoras, y para los profesionales de la salud y bienestar que están buscando herramientas de descanso con sus clientes.

SIGUIENTE PROGRAMA

Sábado y Domingo 26-27 de Junio de 2021

 9am-5pm 

Yoga with Props

APRENDE HERRAMIENTAS FUNDAMENTALES Y DOMINA EL ARTE DE DESCANSAR Y RESTAURAR EL CUERPO Y LA MENTE

 

Forma parte de este transformador viaje que apoya la sanación interna mientras aprendes a utilizar técnicas de profunda relajación que regulan el sistema nervioso y fomentan el balance (Homeostasis) del cuerpo y mente.

El yoga restaurativo es ampliamente recomendado para incrementar la resiliencia para hacerle frente a momentos estresantes.

 

 

 

QUE APRENDERÁS

  • Fundamentos de accesibilidad para trabajar con diferentes tamaños, formas, habilidades corporales

  • Fundamentos de técnicas informativas de como construir secuencias de yoga sensible al trauma

  • Fundamentos de manejo de clases y cómo crear un entorno seguro

  • Principios de efectos neurológicos, físicos, psicológicos y energéticos del yoga restaurador

  • El arte de la relajación y la respuesta de descanso 

  • Principios y alineaciones del yoga restaurativo

  • Cómo trabajar con accesorios y consejos sobre la identificación de accesorios alternativos cuando no tienes accesorios tradicionales a mano

  • Pranayama (ejercicios de respiración) y técnicas de meditación para yoga restaurativo

  • Cómo hacerle frente a los desafíos frecuentes de la enseñanza

  • Cómo ensenar yoga restaurativa online y presenciales para grupos y clases privadas

  • Cómo/cuándo incorporar poses restaurativas en una clase activa

 

 

 

QUE RECIBIRÁS

  • Una certificación de Especialización en Yoga Restaurativa.  Las horas de estudio se pueden utilizar como horas de contacto de educación continua CEU’s con de Yoga Alliance

  • Un manual completo y didáctico de formación 

  • Una lista de libros y recursos recomendados

  • Una invitación para unirse a un grupo de Facebook para profesores de yoga terapéutica y Restaurativa para continuar con la conexión y el apoyo

 

 

 

PARA QUIEN ES ESTA ESPECIALIZACIÓN

 

Esta especialización esta enfocada para profesores de yoga, profesionales de la salud, médicos, enfermeras, fisioterapistas, terapeutas ocupacionales y de salud mental, así como para practicantes entusiastas de yoga que están buscando implementar poses restaurativas en rutina diaria. 

 

 

 

ESTA FORMACIÓN INCLUYE 

  • Conferencias y sesiones virtuales en vivo

  • Sesiones virtuales y en vivo de mentoría interactiva

  • Salas de aprendizaje virtuales para practicar como enseñar e intercambiar ideas en un entorno de comunidad

  • Acceso a la sección de preguntas y respuestas pregrabada (para todos y aquellos que no podían ver en vivo)

 

CERTIFICACIÓN Y CREDENCIALES 

Las horas de esta certificación se pueden aplicar como horas de educación continúa con Yoga Alliance y también se pueden aplicar a la certificación las 200 horas con Transform Integrated School of Yoga and Mindfulness.

Transform Integrated School of Yoga and Mindfulness es una escuela registrada con Yoga Alliance.

Nuestro dedicado equipo de calificados maestros brindan atención personalizada, orientación basada en experiencia y metoria personales a lo largo de nuestras cacapacitaciones.

CONOCE A LA MAESTRA

 

Lorena Saavedra Smith ha estado compartiendo su pasión por la salud integral, como terapeuta de movimiento y educadora de yoga por casi dos décadas. Ella a podido fusionar tradiciones terapéuticas con enfoques contemporáneos de la salud. Su methodologia inclusiva hace que sus ensenanzas sean claras, accesibles y basadas en resultados.

$325

Acceso a sesiones en vivo y sesiones pre-grabadas de por vida.

Acceso a la sesión de preguntas y respuestas.

Manual didáctico

+

Mentoría privada

+

Sesión privada 

+

Acceso a la Membresía Exclusiva 

$225

Acceso a sesiones en vivo y sesiones pre-grabadas de por vida.

Acceso a la sesión de preguntas y respuestas.

Manual didáctico.

+

Acceso a la Membresía Exclusiva

LO QUE NUESTROS GRADUADOS DICEN

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Este es mi segundo entrenamiento con Lorena, esta vez de yoga restaurativo (respuesta al trauma). Como siempre, Lorena compartió su pasión y sus conocimientos. El manual tiene excelente información. Si estas buscando certificaciones con YA, te aseguro que aquí aprenderás mucho y podrás compartir / enseñar. 

~ Florence G. 

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¡Qué increíble fin de semana de aprendizaje!  Sentí que realmente les importaba lo que estaba aprendiendo. Lorena, muchas gracias por mantener el espacio lleno de amor y amabilidad. Ahora si me siento preparada para enseñar Yoga con seguridad, que trae sanación a todas las áreas de nuestras vidas. 

~ Sherry W.  

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¡WOW! Asistí al taller de Yoga para poblaciones especiales y Lorena hizo un trabajo fantástico!

El material didáctico y manual esta armado maravillosamente. Ella mantuvo a todos los estudiantes comprometidos y emocionados. Lorena tiene una gran cantidad de conocimientos y los comparte de corazón. De hecho que regresare para otro entrenamiento. 

~ Dana Y.   

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