Disponible en línea

Sesiones de 60mn

Duracion de la sesión: 60mn

  • 1 hora
  • 108 US dollars

Descripción del servicio

Después de tu sesión introductoria y basándose en tu experiencia de la sesión como tal, Lorena desarrollara una práctica personal y única de 60 minutos solo para ti. Utilizaremos los diversos elementos del yoga y, a través de la respiración consiente conectamos la mente y el cuerpo de manera significativa. Aprenderás a utilizar las herramientas efectivas y practicas de yoga para reconocer los punto de equilibrio y desequilibrio en el cuerpo físico, emocional y energético. El yoga como tal no es una práctica curativa, pero a través de las herramientas de movimiento corporal (asana), trabajo de respiración (pranayama), claridad mental (prácticas de concentración / meditación) y nutrición (hábitos de estilo de vida), Lorena te ayudara a encontrar donde estas en el tu camino de sanacion y te inspirará a construir una ruta progresiva, pragmática y sobretodo eficaz.

Detalles del contacto

lorenayogatherapy@gmail.com

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